蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
＠联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
雷火电竞APP2023更新内容
运用全新的功能，让使用更加安全便捷
ManBetX·网页版
金年会官网网站
ag九游会登录j9入口
BOB体育官网下载入口
网友评论更多
762柏欣璧n
陕西：一枚纪念章承载半个世纪的荣光
2024/07/05 推荐
2862聂鸣静181
科技爱好者周刊（第 306 期）：信息就像糖一样上瘾
2024/07/04 推荐
309武义娟vl
01版要闻 - 习近平寄语美国青少年“青春同行”交流团
2024/07/03 不推荐