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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等,都有助促进气血循环,增加水液代谢,加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出,饮食上也应健脾祛湿兼清热,适当多食用祛湿利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时,注意气候湿热交加,易导致食物霉变,若发现霉变食物应立即销毁,不要食用。
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  • 237燕紫灵t

    阿迪达斯中国市场部遭举报高管已离职😚🤛

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  • 1719庾枫士815

    昌吉彩民坚持守号 不知不觉喜获双色球719万大奖⛶🅱

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  • 309章以筠oo

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    符榕亮pp:浙菜:我们不止杭帮菜,还有“鲜”和远方🚂

    186****2051 回复 159****2002:日外长访俄 讨论两国和平条约➘

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