蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空,体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋,激发其运动的积极性,培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员,开展了为期半年的动感蹦床训练,每周3次、每次2课时、每课时30分钟,同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷(GHQ-12)等心理测试,评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明,蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
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789云庆梅r
聚焦消法条例丨付款后商家“跑路”怎么办?消费者该这样维权🍋⛃
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187****5500 回复 184****5177:姑娘的舞蹈汇报演出🎊来自莆田
187****1266 回复 184****1548:如何评价《艾尔登法环》中的角色蒙格(Mohg)?🐕来自乌鲁木齐
157****6978:按最下面的历史版本👻🛑来自汉中
368廖青瑗885
别让罐车混用污了食品安全🐕👤
2024/07/07 推荐
永久VIP:所谓历史的垃圾时间,是无知“文青”对当下中国的荒唐意淫🖥来自上虞
158****3795:河南省人民政府决定,穆穆履新🔐来自淮安
158****6890 回复 666➡:媒体:美国民主党人呼吁第一夫人说服拜登退选🍕来自池州
303党寒洋ud
外媒:俄罗斯总统普京祝贺佩泽希齐扬当选伊朗总统😊🏽
2024/07/06 不推荐
陈奇儿dt:第一观察·瞬间 | 友谊的见证——习近平主席向拉赫蒙总统颁授“友谊勋章”⚆
186****1247 回复 159****2026:第1视点丨这两座大楼,见证着中塔友谊🚋